葡萄籽有什么功效

葡萄籽系葡萄科葡萄属葡萄的种子，属于葡萄的资源性副产物，活性成分丰富且药理作用明显，具有较高的利用价值。葡萄籽主要应用于食品营养、医疗保健以及日用化妆品等领域，含有多种微量元素、脂溶性维生素和抗氧化物质，营养丰富，具有美容养颜、明目等功效。

葡萄籽主要含有花青素，有很强的抗氧化作用，美容养颜的功效非常好，长期食用可以延缓衰老，增强机体免疫力。另外葡萄籽提取物能够有效的清除自由基，抗氧化，抗肝脏肿瘤以及前列腺癌效果较明显。可以每天适量的服用葡萄籽胶囊。但女性朋友皮肤的保养也在于日常生活习惯的养成，比如愉悦的心情，饮食清淡，避免油腻，能够有效的预防斑点皱纹的产生。另外定期的做激光护肤治疗，也有很好的美容养颜功效。总体而言，葡萄籽非常适合女性朋友。

1、美容养颜：葡萄籽中含有大量的维生素E，维生素E对皮肤和肌肉有保健作用，并具有美容养颜的功效。原花青素是葡萄籽的有效成分之一，能抑制人体内脂类的过氧化作用，改善微血管的通透性，有利于胶原蛋白的生成，使皮肤有弹性，减少皱纹，延缓人体皮肤衰老，养颜美容。

2、明目：葡萄籽提取物中的原花青素能保护毛细血管，增加视紫质再生的比率，对视网膜结构有良好的营养作用，可以保护眼睛免受辐射损伤，防治红血丝，增强夜视力。阻止自由基对晶状体蛋白的氧化，预防白内障、视网膜炎。