海蛎壳粉的功效与作用、禁忌和食用方法

海蛎是许多美食爱好者的心尖肉，但是您知道海蛎壳粉还有养生的功效吗？一文带您认识海蛎壳粉的功效与禁忌。

功

潜阳补阴、重镇安神

宜

心神不宁者

忌

无特殊禁忌人群

功效作用

海蛎壳粉为牡蛎科动物的贝壳研磨成的粉，味咸，性微寒，归肝、胆、肾经，具有潜阳补阴、重镇安神的功效。 1、潜阳补阴 海蛎壳粉咸寒质重，入肝经，既平肝潜阳又能益阴，因此有潜阳补阴的功效，有助于改善阴虚阳亢、眩晕耳鸣、肝阳上亢等不适病症。 2、重镇安神 海蛎壳粉质重能镇，有重镇安神之功，有助于缓解心神不宁、惊悸失眠、惊悸怔忡、失眠多梦等不适病症。 不宜同食 1、柿子 海蛎壳粉不能和柿子同食，柿子中的鞣酸与海蛎壳的蛋白质和钙盐一起会出现沉淀物，沉淀物容易增加胃肠负担，引起恶心、便秘等症状。 

温馨提示

海蛎壳粉需要在医生的指导下服用，长期大量服用可能导致食欲下降、腹胀。

食用方法

煎服 取适量研磨好的海蛎壳粉用布包裹起来，放入药罐中加适量清水进行煎煮，待温度适宜饮用即可。